乳木果磨砂膏的使用步驟包括濕身、取量、涂抹、按摩、沖洗和保濕。當開始洗澡時，先用溫水將身體浸濕，使得毛孔得以舒張。然后，取出大概一元硬幣大小的乳木果磨砂膏，將其均勻地涂抹在諸如手肘、膝蓋、腳跟等需要去除角質的部位上。接下來，用手輕輕地以打圈的方式按摩 3 至 5 分鐘，在此過程中要注意把控好力度，避免對皮膚造成損傷，通過這樣的按摩可以去除老化的角質。完成按摩后，使用溫水將身體沖洗干凈，確保沒有磨砂膏殘留。最后，把身體擦干，并且可以涂抹一些乳液來保持皮膚的水分，因為使用磨砂膏后皮膚往往容易變得干燥。
