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蛋白質(zhì)含量高的食物有哪些？

回復(fù)時(shí)間：2014-11-11 10:14:54 60次

蛋白質(zhì)可分為動(dòng)物蛋白(如雞蛋、牛奶和各種肉類)和植物蛋白(如豆類及其制品)，因?yàn)閯?dòng)物蛋白的生物利用度比植物蛋白要高，所以又被稱為優(yōu)質(zhì)蛋白。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2014-11-11 10:16:54

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