艾灸可以抗自由基。艾草中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素C、E、多酚等，這些物質(zhì)可以中和自由基，減少它們對身體的損害。同時，還可以通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)來抗衰老。內(nèi)分泌系統(tǒng)是人體的調(diào)節(jié)中心，它控制著身體的生長、代謝、免疫等功能。隨著年齡的增長，內(nèi)分泌系統(tǒng)會逐漸失調(diào)，導致身體各種功能的下降。而艾灸可以刺激穴位，促進內(nèi)分泌的平衡，從而延緩衰老的進程。
