長期便秘不一點得做腸鏡檢查。造成長期便秘的原因有很多，有可能是平常喝水量太少，使得糞便變得干結(jié)，很難順利排出體外；也可能是膳食纖維攝入量嚴(yán)重匱乏，腸道缺乏蠕動的動力；還有可能是長期坐著不動、運動量不足，進而導(dǎo)致腸道蠕動的速度變慢。要是僅僅是單純的便秘問題，通過改變生活習(xí)慣，像是每天確保喝足夠多的水，多食用粗糧、蔬菜、水果這類富含膳食纖維的食物，培養(yǎng)定時排便的規(guī)律，適度地增加體育鍛煉，便秘的狀況通常就能有所好轉(zhuǎn)，像這種情況一般沒必要去做腸鏡。
