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吃油炸食物有什么壞處？

回復(fù)時(shí)間：2016-01-29 10:02:17 46次

油炸食物吃了不僅容易胖，而且內(nèi)含的氧化物會(huì)加速肌膚的老化，所以應(yīng)盡量少食，如果實(shí)在忍不住的話，不妨在食用前補(bǔ)充一些維生素E的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥面包、花生、芝麻、糙米等。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間：2016-01-29 10:04:17

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