改善記憶小秘訣

經(jīng)常聽音樂可以改善記憶力

　　音樂可以改善機(jī)體的狀況，促進(jìn)思維的發(fā)展，使記憶深化。因?yàn)槿梭w的大腦是巨大的信息貯存庫，是記憶和思維的重要器官。聽一些輕松愉快的抒情音樂，能使人體內(nèi)一些有益的化學(xué)物質(zhì)，如乙酚膽堿釋放量增多，乙酰膽堿是細(xì)胞之間信息傳遞的一種主要神經(jīng)遞質(zhì)，它對改善記憶有著明顯的效果。

保持經(jīng)常健身習(xí)慣

　　生命在于運(yùn)動，健身有助于人們保持身材、預(yù)防疾病，而最近科學(xué)家們還發(fā)現(xiàn)了健身的另一個重要功能——防止記憶力衰退。我們都知道健身可以減肥，但同時健身也可以防止記憶衰退。

618葆嬰推薦：葆嬰(Babycare)海藻油膠囊

　　主要功效：本品是以海藻油、明膠、甘油、葵花油為主要原料制成的保健食品，經(jīng)功能試驗(yàn)證明，具有改善記憶的保健功能。

　　使用方法：每日1粒，飯后食用。

　　所含成分：海藻油、明膠、甘油、葵花油。

　　適合人群：需改善記憶者。

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