藍莓素和葉黃素都是比較常見的護眼的保健產(chǎn)品，現(xiàn)在人都會出現(xiàn)用眼過度等情況，無論是經(jīng)常面對電腦還是面對手機，在日常的生活當(dāng)中，我們都要注意做好眼部的護理工作。具體的藍莓素和葉黃素的區(qū)別都有哪些？藍莓素的用法需要注意什么？藍莓素可以長期服用嗎？下面我們來介紹一下。

藍莓素可以長期服用嗎

藍莓素的功效作用是非常多的，而且也是一款可以長期放心去服用的一款眼部的保健產(chǎn)品，在服用的時候是不用擔(dān)心會有任何副作用的，但是我們一定要注意按照正確的服用方法或者是服用用量去服用，堅持去使用藍莓素，對于促進眼部的健康保護視力和預(yù)防眼科疾病預(yù)防氧化以及抗衰老等也有非常不錯的幫助。

藍莓素和葉黃素的區(qū)別

藍莓素和葉黃素還是有一定區(qū)別的，雖然在現(xiàn)在很多的保健品當(dāng)中，不僅會存在藍莓素，還會有葉黃素，葉黃素和藍莓素，雖然都有非常不錯的保健效果，但是葉黃素主要的功效作用就是可以有效的達到抗氧化等效果，但是藍莓素一般情況下都是用來預(yù)防糖尿病或者是夜盲癥青光眼等所導(dǎo)致的視網(wǎng)膜不良癥狀，而且對于輔助治療白內(nèi)障等也有一定的效果。

現(xiàn)在我們對于藍莓素的用法或者是藍莓素和葉黃素的區(qū)別等常識有了更好的了解，在購買的時候，我們也可以針對自己的實際情況考慮購買，或者是直接購買藍莓葉黃素。