市面上各種各樣的維生素產品，名字和元素常常看得是頭暈眼花。不同的人所需要補充的維生素不一樣，但是不少人為了剩事情就購買綜合維生素和復合生素片。那這兩者有什么區(qū)別嗎？大家也沒弄清楚。今天，小編就簡單介紹一下綜合維生素和復合維生素的區(qū)別，以及一款女性維生素產品圣諾女士性復合綜合維生素。

綜合維生素和復合維生素的區(qū)別

從專業(yè)角度來看，其實兩者的區(qū)別并不是很大。為什么這么說呢？實際上兩者其實是一家人，復合維生素也可以叫做綜合維生素，它們主要有兩大類，一個是高劑量的綜合維生素，一個是食用級別亦即每日可用的綜合維生素。綜合維生素是涵蓋了多種多樣的維生素復劑片，可以滿足人體同時所需的多品類維生素。日常生活中，大家都害怕自己攝入的維生素含量不夠，因此經常外服補充。做法并不是不可行但要注意用量和用法，維生素多食也會產生一定的副作用，因此科學用藥才是關鍵。

圣諾女士性復合綜合維生素怎么樣

圣諾女士性復合綜合維生素是一款澳大利亞進口品牌的產品，主要針對補充合活力、改善女性氣色和身體健康等方面的維生素健康品。該產品添加了葉酸、生物素、鈣、鎂、鐵等微量元素，還有胡蘿卜素等營養(yǎng)元素。圣諾女士性復合綜合維生素在幫助女性調節(jié)氣色、恢復活力方有一定的效果。綜合來看，圣諾女士性復合綜合維生素食相當不錯的女性健康品。

以上便是對綜合維生素和復合維生素的區(qū)別以及圣諾女士性復合綜合維生素怎么樣的簡單介紹，大家要合理使用維生素，不可擅自盲目補充。