人體內含量最豐富的蛋白質就是膠原蛋白，它具有廣泛的用途和良好的效果。那么，選擇膠原蛋白時應該考慮哪些標準呢?

首先，膠原蛋白的分子量對吸收起著關鍵作用。500-1000道爾頓的膠原產品最易被人體吸收，分子量過大或過小都不是最理想的選擇。

其次，要選擇食品級膠原蛋白。膠原蛋白分為注射級、化妝品級（主要用于保濕）和食品級，區(qū)別在于成分是膠原蛋白還是膠原肽。在選擇前務必搞清楚。

另外，選擇無添加劑的純膠原蛋白產品。食品添加劑只要符合相關法規(guī)，就可以添加，但并不一定有益。建議選擇純膠原蛋白產品。

最后，膠原蛋白口服液、片劑、膠囊的選擇取決于個人喜好。粉劑純度較高，比較適合選擇。

當人體缺乏膠原蛋白時，不僅肌膚會失去光澤，身體健康也會受到影響。因此，膠原蛋白是維持身體正常運作不可或缺的重要成分，對美容和健康都有益。

此外，膠原蛋白在動物細胞中起著結合組織的作用，是生物科技產業(yè)中至關重要的原材料之一，也是需求量巨大的生醫(yī)材料。

因此，膠原蛋白備受追捧，務必珍惜使用。