骨膠原蛋白是我們在生活中經常見到的一種保健品，特別適合中老年消費者購買服用，在服用之后是可以改善關節(jié)疼痛以及骨質疏松的疾病，那么下面就介紹骨膠原蛋白肽和骨膠原蛋白的區(qū)別有哪些內容？

骨膠原蛋白肽和骨膠原蛋白的區(qū)別

首先是成份不同。膠原蛋白肽中含有的主要成分是新鮮動物的骨頭、筋骨皮等原料經過工藝加工制作而成的。骨膠原蛋白中含有的主要成分是明膠。其次是功效不同，骨膠原蛋白肽在服用之后是可以補充身體需要的膠原蛋白，能夠延緩細胞衰老的速度，防止細紋、皺紋的生產。骨膠原蛋白在服用之后是可以防止骨質疏松疾病的發(fā)生，同時也能夠減少關節(jié)與關節(jié)之間的摩擦，增強關節(jié)的韌性，改善關節(jié)脆弱的癥狀。有的患者在服用之后還能夠補充關節(jié)中需要的鈣元素。

骨膠原蛋白片怎么吃

骨膠原蛋白片的服用方法是每天服用一次，每次服用一片，最好是在九點到十點鐘的時候服用，有利于各項器官吸收藥效，很多患者堅持服用一段時間是能夠保證骨骼更好的生長和發(fā)育，對于骨質疏松以及腿抽筋、腿無力的癥狀也具有很好的治療效果。有的患者在服用之后也可以促進局部細胞和血液新陳代謝的速度，排出沉積的毒素和廢棄物。

骨膠原蛋白肽和骨膠原蛋白的區(qū)別有哪些內容？購買上述兩種保健品的時候，也需要根據自身的實際癥狀進行購買，是不能夠盲目購買的，而且在購買過程中要學會辨別產品的真假。