女性可以吃瑪卡嗎？可以的，瑪卡男女都有可以吃的，瑪卡功效是調節(jié)人體內分泌,人體是由上萬條腺體分泌的激素來調節(jié)人體機能運轉的,所以激素分泌的動態(tài)平衡是健康的重要指標,而現實中所有的疾病、不適都與激素分泌不均衡有千絲萬縷的聯系,而更年期時期是女性分泌激素最不平衡的時期,其主要表現包含：脾氣暴躁、記憶力衰退、注意力不集中、婦科炎癥纏繞、皮膚無光澤無彈性等等,這些都是人體激素分泌惹的禍.

瑪咖是一種生長在南美洲秘魯安地斯山區(qū)和中國大香格里拉區(qū)域海拔四千米以上的一年生或兩年生草本植物，其豐富的藥理性和高含量的營養(yǎng)價值元素決定了它的作用以及對人體的健康及好處，被譽為“秘魯國寶”、“高原奇參”、“荷爾蒙發(fā)動機”、“天然活力營養(yǎng)素”等?，旂鞂ε盏暮锰幣钥梢猿袁斂?，雪鼎瑪咖生長在平均海拔4000米的高原、高寒地區(qū)，內含豐富的蛋白質及有效延長壽命的支鏈氨基酸。獨有的瑪咖烯和瑪咖酰胺是自然調節(jié)內分泌系統(tǒng)的核心部分，芥子油苷與異流氰酸芐脂混合物為有效的抗癌物質，營養(yǎng)價值高于冬蟲夏草，功效更高于冬蟲夏草。醫(yī)學臨床證實，瑪咖除補充能量、改善睡眠、恢復體力外，還有調節(jié)內分泌、恢復荷爾蒙、抑制癌細胞、緩解糖尿病、攻克前列腺的作用。瑪咖多糖、瑪咖蛋白、瑪咖生物堿及多種活性物質自然調節(jié)內分泌系統(tǒng)，激發(fā)臟器原有功能，恢復荷爾蒙，平衡激素，使人體從正常的飲食中汲取營養(yǎng)，活化細胞，增強免疫，實現旺盛精力和體魄健康。被譽為“荷爾蒙發(fā)動機”、“內分泌調節(jié)器”、“恢復人體臟器原有功能的天然工具”。 由于瑪咖中含有多種均衡合理的營養(yǎng)成份以及多種具有生物活性的次生代謝產物，因此，瑪咖具備多種保健和治療功能，傳統(tǒng)上可用于增強精力、提高生育力、改善性功能、治療更年期綜合癥、風濕癥、抑郁癥、貧血癥。