備孕期間，女性朋友往往會輔助吃一些葉酸和益生堿幫助改善和調(diào)理身體。有人擔(dān)心這兩者一起吃會產(chǎn)生副作用，那么，這兩種產(chǎn)品可以一起吃嗎？會不會對身體有什么不好的影響？下面，小編就和大家一起來看看吧！

益生堿能和葉酸一起吃嗎

益生堿能和葉酸可以一起吃。從產(chǎn)品的功效來看，葉酸可以有效輔助人體對鐵元素的吸收，改善缺鐵性貧血也不錯(cuò)的功效。此外也可以在備孕時(shí)期適當(dāng)使用葉酸，幫助預(yù)防孩子神經(jīng)管的畸形。因此，醫(yī)生會建議大家在懷孕期間適當(dāng)補(bǔ)充葉酸。益生堿主要是可以有效改善機(jī)體的酸堿平衡，該物質(zhì)主要從植物中提取，天然無害。因此，兩者可以一起使用！一起吃不會對身體產(chǎn)生什么有害的影響！

益生堿吃一個(gè)月有效嗎

理論層面看，益生堿吃了一個(gè)月的效果其實(shí)并不明顯。一方面是同個(gè)人的體質(zhì)有關(guān)，我們的身體素質(zhì)最大決定的元素關(guān)于產(chǎn)品功效的發(fā)揮。此外，與大家使用該產(chǎn)品的時(shí)間、用法和用量也離不開。綜合來看，大家可以堅(jiān)持的周期越長，效果可能會明顯一些。但不排除對身體對產(chǎn)品的成分無反應(yīng)，甚至是排斥等現(xiàn)象。

值得提醒的是，各位朋友對于益生堿產(chǎn)品的食用切記不可長期，以免對身體的酸堿度產(chǎn)生較大的影響，嚴(yán)重可能會影響腸胃健康。并且，備孕、懷孕期間都需要注意飲食結(jié)構(gòu)，合理膳食才是關(guān)鍵噢！此外，對這兩個(gè)產(chǎn)品較為敏感的人群要提前咨詢自己的主治醫(yī)師，請遵照醫(yī)囑使用保健產(chǎn)品。