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健安喜618購物節(jié)教你兒童如何保護視力

發(fā)布時間:2017-06-08 09:41:49 閱讀(501)

 

  健安喜618購物節(jié)教你兒童如何保護視力

 

 

  要多給孩子吃保護視力的食物

 

  給眼睛增加營養(yǎng)是非常有必要的,比如可以多給孩子吃點富含DHA的食物,這對視網膜具有保護作用。EPA也是兒童需要經常吃的,可以適當給孩子多吃點魚類的食物。維生素A也是一種,動物干燥、蛋黃當中含有的比較多。

  兒童視力保健要經常給孩子做視力檢查

 

  家長要經常帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)院做視力檢查。特別是那些懷疑孩子視力有問題的孩子,更需要盡早帶孩子去檢查檢查,三歲之前要去做做,而后每年可以定期做一次,如果發(fā)現(xiàn)了問題,要及時糾正,把握好了最佳矯正時期,兒童視力保健事半功倍。

 

  務必要養(yǎng)成良好的生活習慣

 

  良好的日常生活習慣,對孩子的眼睛起到了促進作用。每天要讓孩子少看或是不看電視,不玩手機、電腦等電子產品。不要在光線不充足的地方看書、寫字等,強光也不要刺激孩子的眼睛。每天早睡早期,規(guī)律而充足的睡眠,也是兒童視力保健的不可缺少的一個方面。

 

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