大眾在控制體重之時不能暴飲暴食，需要嚴格對飲食進行調(diào)整，為了減少糖分、脂肪、熱量的攝入，有些人開始選擇低熱量、飽腹感較強的康糧谷許堂燕麥苦蕎谷類粉2號。在應用本品之前，建議先看下康糧谷許堂燕麥苦蕎谷類粉2號的作用與功效，適合您的情況再去應用會更健康。

康糧谷許堂燕麥苦蕎谷類粉2號的作用與功效

康糧谷許堂燕麥苦蕎谷類粉2號主要作用便是控制體重。本產(chǎn)品選取了青稞、燕麥、苦蕎、糙小米、高粱、白蕓豆等原糧，研磨而成的粉狀物，通過加水沖調(diào)服用可以起到代餐的作用。這些粗糧本身熱量就低，吃飯之前應用些，自然可以加強飽腹感；同時其中的膳食纖維成分還可促進腸道蠕動，改善頑固性便秘，更利于排出毒素，讓身體處于更輕松的狀態(tài)。日常需要控制體重人群可以優(yōu)先選擇康糧谷許堂燕麥苦蕎谷類粉2號。

康糧谷許堂燕麥苦蕎谷類粉2號正確使用方法

康糧谷許堂燕麥苦蕎谷類粉2號建議直接用開水沖調(diào)應用，還可搭配牛奶、豆?jié){、煮粥或做成面點去吃，都能起到很好的控制體重作用。每天吃的量一定要控制好，不宜攝入太多，如果一次性吃太多或長期過量攝入都會造成腹脹、腹部痙攣等問題?？导Z谷許堂燕麥苦蕎谷類粉2號成分天然，沒有添加危害身體成分，即便是孩子也可以適量吃些。

康糧谷許堂燕麥苦蕎谷類粉2號的作用與功效主要體現(xiàn)在控制體重方面，它可以當成代餐，日常通過吃它可以實現(xiàn)不錯的飽腹感，從而降低熱量的攝入。當然在吃康糧谷許堂燕麥苦蕎谷類粉2號期間，同樣應該注意吃其他食物，確保營養(yǎng)均衡，不建議只吃康糧谷許堂燕麥苦蕎谷類粉2號。