世界衛(wèi)生組織(WHO)統(tǒng)計(jì)顯示，全球約有2.4億多人患有慢性(長(zhǎng)期)肝臟感染疾病，每年約有60萬(wàn)人死于急性或慢性乙型肝炎。我國(guó)是乙肝大國(guó)，國(guó)內(nèi)1-59歲人群乙肝攜帶者的比例為7%以上。絕大部分肝硬化和肝癌患者由慢性乙肝發(fā)展而來(lái)。乙肝是一個(gè)嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題，那么如何能早期發(fā)現(xiàn)乙肝感染呢?

平時(shí)要做到三注意，三看，一化驗(yàn)，就能及早發(fā)現(xiàn)和及時(shí)進(jìn)行診治乙型肝炎。

三注意是：一要注意有無(wú)乏力，耐力差等癥狀;二是注意有無(wú)厭油，胃口不好，腹脹等癥狀;三是注意有無(wú)頭昏沉，眼睛干澀等癥狀。

三看是：一看有無(wú)面部顏色發(fā)黃及色素斑;二看有無(wú)口唇發(fā)青;三看有無(wú)乳暈顏色較深。

如果發(fā)現(xiàn)有以上癥狀，我們提醒大家千萬(wàn)不可大意，請(qǐng)速到有條件的醫(yī)療單位抽血化驗(yàn)乙肝系列和肝功能系列，確認(rèn)有無(wú)乙型肝炎及肝功能狀況。請(qǐng)注意在抽血以前不要喝水，吃飯。

一旦確診感染了乙肝病毒，也不要驚慌失措，除了規(guī)范化的抗乙肝病毒治療外，在日常生活中培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，做好家庭隔離，防止交叉感染。乙型肝炎患者要清淡飲食，盡量減少糖和脂肪的攝入，同時(shí)應(yīng)戒煙、酒。進(jìn)食少者可靜脈補(bǔ)充10%葡萄糖注射液和B族維生素及維生素C，蛋白質(zhì)以優(yōu)質(zhì)蛋白為主，不宜長(zhǎng)期攝入高糖、高熱量飲食以防誘發(fā)糖尿病和脂肪肝。