對(duì)癥才能下藥，要想知道什么減肥產(chǎn)品效果好，需要先知道肥胖的原因?，F(xiàn)在醫(yī)學(xué)證明，肥胖的根原是能量的攝入大于消耗，無法消耗的能量轉(zhuǎn)化成脂肪團(tuán)，從而導(dǎo)致肥胖。什么減肥產(chǎn)品效果好?眾多事實(shí)表明康寶萊(Herbalife)蛋白混合飲料，特別適合辦公室白領(lǐng)、平時(shí)沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、基礎(chǔ)代謝率低的人士以及有減肥史的人士。能輕松健康的瘦身具有以下的功效：
1、提供緩釋和快釋的碳水化合物，有助于調(diào)節(jié)高血糖和低血糖指數(shù)，維持能量平衡；
2、提供優(yōu)質(zhì)食用纖維，清潔小腸絨毛，排除體內(nèi)廢料，但又不腹瀉；
3、含有酪蛋白酸鈣，使你減肥的同時(shí)皮膚不顯松馳又適用于對(duì)乳糖不耐受癥患者；
4、低熱量、低脂肪、低鈉、高營(yíng)養(yǎng)、不含膽固醇、有飽腹感；
5、燃燒脂肪，保持體型，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)；
6、替代早餐和晚餐，達(dá)到減重目的。

當(dāng)然除此之外還要：

每天按時(shí)早餐

按時(shí)吃早餐可以使人吸收到更多的營(yíng)養(yǎng)成分，在一天之內(nèi)攝入更少的卡路里。而不按時(shí)吃早餐的人則相反。另外，早餐可以促進(jìn)人體新陳代謝速度，讓你瘦下來。什么減肥產(chǎn)品效果好，總之：早上吃得像皇帝，中午吃得像平民，晚上吃得像乞丐，吃飯只吃七分飽。這是很好的瘦身之道，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)。

保證睡眠充足

除了堅(jiān)持健康飲食和規(guī)律運(yùn)動(dòng)外，還要保證睡眠充足。什么減肥產(chǎn)品效果好，如果睡眠不足，你體內(nèi)的新陳代謝就會(huì)下降，使得人體分泌出更多的皮質(zhì)醇，從而刺激人的饑餓感，讓你白天內(nèi)攝入更多的熱量。

端正減肥心態(tài)

肥胖不是一天吃出來的，所以減肥也不是一天就能瘦下來的。小編溫馨提醒，減肥重要，健康更重要，康寶萊就是具備了健康營(yíng)養(yǎng)和減肥這兩項(xiàng)。減肥需要一個(gè)過程，要有足夠的耐心和毅力去堅(jiān)持，不可心浮氣躁，不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，否則撿了芝麻丟了西瓜，那就得不償失了。