廈門康寶萊減肥食譜1、蕓豆紅豆粥

　　紅豆的減肥功效很好，可以提高體內(nèi)脂肪的分解效，加入蕓豆可以讓提高對醣質(zhì)食物的吸收，是碳水化合物的克星。

　　廈門康寶萊減肥食譜2、紅酒煮烏梅

　　秋冬時節(jié)喝點紅酒不僅可以減肥而且有養(yǎng)顏的功效，加入烏梅去煮，每天吃4~5顆烏梅， 減肥效果還不錯。

　　廈門康寶萊減肥食譜3、薏苡仁粥

　　將薏苡仁和粳米放在一起煮粥能夠有效促進心塵代謝和減少腸胃負擔(dān)，減肥的同時可以挑人體的免疫功能，秋冬的話老人家多吃對身體很好。

　　廈門康寶萊減肥食譜4、醋溜白菜

　　白菜中的蛋白質(zhì)最接近人體的需要同時脂肪量極低，加上糖醋，讓白菜更加爽口，秋冬的最佳減肥食品哦!

　　廈門康寶萊減肥食譜5、木耳炒山藥

　　木耳味鮮而且營養(yǎng)豐富，秋冬多吃點木耳對設(shè)提很有幫助，還可以清胃滌腸。山藥也有很好的減肥效果，天氣冷可以多弄來吃哦!

　　另外康寶萊維康寶燃脂美片也是幫助各位mm減肥瘦身的一大法寶，康寶萊減肥效果怎么樣?廈門康寶萊維康寶燃脂美片含有全面均衡的營養(yǎng)配方，含39種人體必需維生素、礦物質(zhì)、和能促進健康的最佳品質(zhì)、天然的草本植物、是長久人體健康不可少的營養(yǎng)。配合康寶萊蛋白混合飲料，減肥效果更佳。

　　想減肥的童鞋一定要多吃這幾道小菜哦!秋冬季就最適合食用了，你也趕快記下來吧!