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黃瓜籽補(bǔ)鈣嗎 黃瓜籽的功效

發(fā)布時(shí)間:2018-12-06 10:47:27 閱讀(553)

小時(shí)候家里窮,也沒(méi)什么零食吃,這時(shí)候媽媽就會(huì)想盡辦法給我們多做一些小吃的,畢竟可以省去在外面買的錢,夏天快過(guò)去的時(shí)候,媽媽會(huì)將老黃瓜腌起來(lái),然后將老黃瓜里面的黃瓜籽扒拉出來(lái)清洗干凈,放在日頭底下完全曬干。曬干后的黃瓜籽一粒一粒的,然后媽媽拿出來(lái)用食鹽一炒,炒好后用盤子裝起來(lái),來(lái)客人時(shí)候可以拿出來(lái)接待,平時(shí)還可以給我們當(dāng)零嘴吃,炒熟后的黃瓜籽咬起來(lái)咯嘣脆,吃起來(lái)跟葵花籽味道差不多,而且顆粒更大嚼起來(lái)更帶勁。那么黃瓜籽補(bǔ)鈣嗎

黃瓜籽補(bǔ)鈣嗎


黃瓜籽補(bǔ)鈣嗎

黃瓜籽補(bǔ)鈣嗎?關(guān)于黃瓜籽能不能補(bǔ)鈣,首先要看其成分有沒(méi)有鈣元素,要知道黃瓜籽里面鈣元素是非常豐富的,常吃可以改善骨質(zhì)疏松腰腿酸痛的老毛病,而且黃瓜籽可以幫助老年人增強(qiáng)記憶能力,黃瓜籽里面維生素和微量元素多,多吃可以延緩衰老,有效改善老年人膚質(zhì)情況,小孩子多吃黃瓜籽可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。


關(guān)于黃瓜籽補(bǔ)鈣嗎在此就先介紹這么多,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)黃瓜籽是可以補(bǔ)鈣的,而且其補(bǔ)鈣效果非常不錯(cuò)。


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