一、長期精神緊張的人群：現(xiàn)代人生活壓力大，輕易引發(fā)各種疾病，這也是城市的發(fā)作率一直高于農(nóng)村的起因。長期給予不良刺激，如精神緊張、情緒激動、焦慮過度、噪音等，加上體內(nèi)生理調(diào)節(jié)不平衡，大腦皮層高級神經(jīng)功能失調(diào)，輕易發(fā)生高血壓。

二、飲酒過多的人群：喝白酒天天超過2兩，久而久之引起酒精在體內(nèi)損害動脈血管使動脈硬化、血壓升高，如果伴隨又吸煙，則加重血壓的升高。飲酒不僅會引起高血壓疾病，而且也是引發(fā)股骨頭壞死的主要起因。

三、吸煙、肥胖的人群：肥胖也是引起高血壓的一個重要起因，肥胖者的增多引起高血壓病人日漸增多，人體肥胖主要由于全身皮下脂肪增多使體重增加，血容量也增加，使心臟負擔加大和血管阻礙增加，因此易發(fā)生高血壓;

四、父母是高血壓病人的人群：高血壓是一種多基因遺傳病，如果一個人本身體內(nèi)就有高血壓的基因，在加上一定的外界刺激，有很輕易引發(fā)高血壓。

五、攝鹽量過多的人群：食鹽過多是引起高血壓的主要起因，食鹽含鈉，吃鹽多攝入的鈉就多，鈉把身體內(nèi)的水分牽制住，使血的容量增大，從而輕易引發(fā)高血壓及其并發(fā)癥。

注意自己的飲食健康，拋掉不良習(xí)慣，讓高血壓無機可乘!