肌醇是維生素的一種，如同其他種類的維生素一樣，如果缺乏都會引起疾病。同時它對于人體還有特殊的重要作用，尤其是女性肌醇的作用及功能更是值得重視。

女性肌醇的作用及功能

女性在成年之后，卵巢會發(fā)育成熟，并且進(jìn)入到有規(guī)律的排卵過程，這個過程會一直持續(xù)幾十年的時間。而肌醇則在其中發(fā)揮著重要的調(diào)節(jié)作用，如果肌醇攝入不足，就會引起一些婦科類的疾病，比如排卵不正常甚至是不排卵，經(jīng)期不規(guī)律或者無法正常受孕往往都是缺乏肌醇的表現(xiàn)，同時也可以通過適量補充肌醇來治療。尤其是多囊這種女性常見病，一般在連續(xù)補充肌醇兩個月之后，就能看到明顯的效果。

關(guān)于女性肌醇的作用及功能，也體現(xiàn)在美容養(yǎng)顏方面。其實年輕女性青春柔美的外表，很大程度上是得到了體內(nèi)雌激素的滋養(yǎng)。但是如果內(nèi)分泌不正常，比如有些女性體內(nèi)的雄激素過高，就會呈現(xiàn)出一些男性化的特征，比如體毛濃密，皮膚粗糙等等。通過補充肌醇，就可以重新讓雌激素占據(jù)主導(dǎo)地位，也能降低雄激素的水平，這樣皮膚以及容貌都會得到明顯改善。