瑪卡是一種對(duì)人體具有許多保健功效的超高價(jià)值營(yíng)養(yǎng)品，許多商家在宣傳的時(shí)候紛紛表示瑪卡是純天然的草本藥用植物，對(duì)人體是沒有任何副作用的。但實(shí)際上瑪卡的副作用也是存在的，因此有部分人群是禁止服用瑪卡的。那么，瑪卡的副作用是什么呢？其禁忌人群又有哪些呢？

副作用1：甲狀腺腫大

瑪卡好有許多葡萄糖化合物，對(duì)于飲食習(xí)慣屬于低碘攝入的人群而言，服用馬卡可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大。

副作用2：過(guò)敏

有部分人群會(huì)針對(duì)某些植物性藥物或保健品過(guò)敏，因此有些過(guò)敏人群服用瑪卡會(huì)導(dǎo)致咳嗽、喘息、呼吸困難等過(guò)敏癥狀的發(fā)生。

副作用3：皮膚問(wèn)題

瑪卡有增加人體荷爾蒙分泌的功效，因此青少年與嬰兒不適合食用瑪卡，而且瑪卡會(huì)導(dǎo)致青少年的皮膚出現(xiàn)粉刺、濕疹等皮膚問(wèn)題。

副作用4：性激素紊亂

許多人認(rèn)為，瑪卡會(huì)提高性欲，確實(shí)，瑪卡具有調(diào)高性欲的功效，但同時(shí)也會(huì)對(duì)性激素分泌正常人群的性激素分泌造成有一定影響，造成性激素分泌紊亂、月經(jīng)不調(diào)、從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡。

副作用5：上火

瑪卡本身性烈，而且滋補(bǔ)性很強(qiáng)。如果身體本來(lái)較為燥熱、熱氣的人群服用，則會(huì)火上澆油，導(dǎo)致上火。

禁忌人群：孕婦及哺乳期少女、未成年、通過(guò)其他滋補(bǔ)品滋補(bǔ)的人群、甲狀腺疾病人群，都屬于服用瑪卡的禁忌人群。