補鈣產品涉及到各種不同的配方，又大致可以分為無機和有機這樣兩種，乳鈣就是典型的有機鈣，并且在效果上也更受認可。今天也來為大家詳細介紹一下吃乳鈣的作用和功效。
吃乳鈣的作用和功效
很多乳鈣配方的產品多是為兒童以及嬰幼兒所設計的，這種鈣質成分和牛奶當中的鈣非常相似，所以最適合幼兒的身體情況。它對消化能力的要求非常低，即便是體質比較差的孩子也能充分吸收，并且讓骨骼系統(tǒng)得到鈣質的滋養(yǎng)，可以更快更順利的成長發(fā)育。另外因為本身就屬于一種有機成分，所以它也不會引起身體的過敏反應，這對于幼兒以及兒童來說更是多了一重安全的保障。另外從實踐上來看，吃乳鈣還有另外一個好處，就是能夠對孩子的腸胃起到保護的效果，避免出現(xiàn)拉肚子或者是便秘的問題。
以上為大家簡單介紹了吃乳鈣的作用和功效，實際上它除了可以給寶寶吃之外，也比較適合孕婦服用。這樣不但可以保證胎兒發(fā)育的需要，同時也能避免孕婦因為缺鈣而導致的抽筋，可以維持體內合適的滲透壓，也有利于未來產后的恢復過程。
