近視問題是醫(yī)學的一大難題，同時也是大家都很關心的問題。尤其是近年來近視發(fā)展不斷趨于低齡化，導致很多家長從孩子上小學起就開始擔心孩子的視力問題。很多家長都知道，對于近視預防比治療更重要，只有做好充分的預防工作，才能從根本上杜絕近視的發(fā)生。孩子近視怎么恢復好？

首先，讓我們看一下在平時的學習和生活中應該怎樣預防近視呢？

1.營養(yǎng)均衡，防止視力發(fā)育受影響

孩子的生長發(fā)育本身就需要營養(yǎng)均衡，家長一定要讓孩子攝取足量的各種營養(yǎng)素，糾正孩子偏食挑食的習慣。均衡的營養(yǎng)有助于孩子的發(fā)育，也能提高免疫力，減少疾病發(fā)生，以免影響視力發(fā)育。此外，有研究發(fā)現(xiàn)，孩子經(jīng)常吃甜食更容易近視，因此，家長一定要避免讓孩子吃太多甜食。

2.養(yǎng)成良好的閱讀學習習慣

預防近視，首先要養(yǎng)成良好的閱讀學習習慣。孩子讀書寫字應保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33厘米左右距離。閱讀時應做到不要躺著看書，不看字體過小、印刷不清的書報，不在晃動的車廂看書，不在昏暗燈光下或陽光下看書。看書環(huán)境光線不宜太強或太弱，如25瓦燈泡，不應超過0.5米，一米上應使用60瓦燈泡，燈泡應在左前方以免陰影妨礙視線，燈心最好有燈罩，以免光線刺激眼睛。在學習45分鐘左右之后應該以戶外活動或者遠眺等形式休息10分鐘，避免過度用眼。

孩子近視怎么恢復好？應該怎樣控制和治療呢？

把握治療的最佳時機，真目明眼膏幫助孩子恢復視力。孩子近視初期因為眼球處于不斷的生長發(fā)育狀態(tài)，眼睛的調(diào)節(jié)能力較強，因此，近視度數(shù)是不穩(wěn)定的，很多都會呈現(xiàn)度數(shù)持續(xù)上升的狀態(tài)。而此時應該把握最佳的治療時機，及時控制度數(shù)的增長。

治療近視調(diào)節(jié)機理：

一、提供營養(yǎng)，補充淚液。有效補充眼部所需的微量元素.如：葉黃素，維生素A，維生素C，用最先進的技術從萬壽菊，密蒙花等天然植物萃取，通過科技手段將膏體與油性封裝在一起，抑菌、殺菌,滋養(yǎng)角膜，補充淚液，從而使眼部供氧豐富，激活睫狀體彈性，舒緩睫狀肌痙攣，恢復晶狀體彈性.，視疲勞癥狀得以緩解。

二、調(diào)節(jié)機能，促進代謝，控制度數(shù)的加深。對堵塞在眼底的毒素等垃圾快速溶解，軟化晶狀體，通過淚液加速房水流通，促進角膜晶狀體的新陳代謝，調(diào)節(jié)眼睫狀肌的功能恢復，通過流淚和鼻腔快速排出體外，眼部細胞得到增強，免疫系統(tǒng)功能得到增加，增強視神經(jīng)活力，加快眼部新陳代謝，控制度數(shù)進一步上升。

三、健康修復，提升視力。改善眼部自我修復能力，修復受損視覺神經(jīng)。提高眼部抗氧化作用，抑制活性氧自由基的活性，視神經(jīng)功能得到恢復，有效保護視神經(jīng)免受傷害，增強眼部細胞的免疫能力，眼部細胞得到鞏固。通過細胞組織直達源頭， 從而形成強大的眼部細胞自我修復能力網(wǎng)，全面呵護，視神經(jīng)系統(tǒng)功能恢復正常。