保持口氣清新的小竅門

在繁忙的工作中，很多人在周末喜歡睡個(gè)懶覺，導(dǎo)致睡眠不規(guī)律。良好的睡眠習(xí)慣非常重要，每晚保持8小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要過長(zhǎng)或過短，否則容易引起口臭。

在兩餐之間吃些富含維生素和水分的水果可以幫助減輕口臭問題。

嘗試含茶葉來(lái)改善口臭，將幾片茶葉含在口中2-3分鐘后取出，會(huì)有一定的改善效果。

避免過長(zhǎng)時(shí)間的空腹，因?yàn)榭崭箷r(shí)間過長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致口臭問題。

保持每天充足的水分?jǐn)z入，保持口腔濕潤(rùn)，口干也會(huì)導(dǎo)致口臭問題。

對(duì)于頑固性口臭的人，建議每頓飯后刷牙。

保持口腔清潔，養(yǎng)成飯前飯后漱口的習(xí)慣，特別要注意清除牙縫中的殘留食物，因?yàn)楦叩鞍资澄锶菀滓鹂诔簟?/p>

改善腸道健康，飲食以清淡為主，避免食用刺激性食物。

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商品功效：祛除口臭，持久抑菌;鎮(zhèn)靜舒緩，凈化口腔;清新口氣，預(yù)防牙石。

使用方法：需要時(shí)輕輕噴于舌頭三次，然后用舌頭刷洗牙齒和牙齦表面。

適用人群：成人和6歲以上兒童。