輔酶q10在國外被廣泛推薦作為心臟疾病的產品，醫(yī)生們普遍建議心臟病患者補充輔酶q10，這表明輔酶q10對心臟的重要作用。swisse輔酶q10以其保護心臟的功效而聞名，那么，如何正確服用swisse輔酶q10呢？又有哪些禁忌和注意事項呢？讓我們一起來了解一下。

swisse輔酶q10的服用方法

swisse輔酶q10每瓶含有50粒，每粒含量為150mg，在輔酶q10產品中算是較高的含量。

服用量：每天1次，每次1粒，心腦血管疾病患者可適量增加。

服用時間：最好隨餐服用，因為它是脂溶性產品，更易被吸收。

建議服用時長：作為心臟保護產品，建議持續(xù)服用，以確保持續(xù)有效地補充輔酶q10，滿足人體需求。

swisse輔酶q10的服用禁忌及注意事項

一般來說，服用輔酶q10的人群是心臟病患者，他們在服用調理產品時需要特別注意。

1、溫水送服：最好用溫開水送服，而不是茶水，以確保最佳吸收效果。

2、隨餐吞服：swisse輔酶q10采用軟膠囊腸溶吸收設計，屬于脂溶性產品，隨餐服用效果更佳。

3、不要吃過飽：過飽會導致腹部膨脹，對心臟病患者不利。

4、忌過量飲水：茶、湯、粥、汽水等飲料會增加腸容量，影響心臟跳動。

關于swisse輔酶q10的服用方法，總的來說就是隨餐服用，用量可根據個人情況調整，疾病患者需適量增加。如果您有任何疑問，歡迎咨詢在線營養(yǎng)師。