在五官科中鼻炎的發(fā)病率是非常高的，要想讓病魔遠離我們，就要重視鼻炎的禁忌，只有避免這些禁忌再配合正確的治療方法，才能治好鼻炎。

那么常見的鼻炎的禁忌要點有哪些呢?下面就一起來看看關(guān)于鼻炎的禁忌。

鼻炎的八大禁忌

1、鼻炎大多是著涼感冒引起的，所以要加強體育鍛煉，增強抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受力。

2、要避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等，因為這些因素能使人體抵抗力下降，造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能變差，病毒乘虛而入導(dǎo)致發(fā)病。

3、在秋冬季或感冒流行期間，外出戴口罩，避免公眾集會，盡量少去公共場所，對發(fā)病者做好隔離工作，對污染的室內(nèi)可用白醋熏蒸進行空氣消毒。

4、使用中草藥預(yù)防感冒，如受涼后可及早服用生姜、紅糖水以及時祛除“寒邪”;感冒流行期間，可服用荊芥、防風(fēng)、板藍根等中草藥。

5、早晨5點到10點，是花粉擴散高峰時間，有過敏癥狀的患者最好不在戶外久待。

6、及時更換、清洗床單、被罩，防止螨蟲及其分泌物誘發(fā)過敏性鼻炎。

7、保持室內(nèi)空氣的濕度，可使用空氣加濕器，不要讓鼻子太干燥。

8、香水、化妝品等都會刺激鼻腔黏膜而導(dǎo)致鼻炎，所以也要盡量避免接觸。