乳果糖是一種合成的雙糖，很多人吃它來達到減肥的功效。事實上，乳果糖對于便秘患者是有一定的緩解作用，但是卻不能作為減肥的藥物來吃。那么乳果糖副作用有哪些呢，我們一起來看看。

乳果糖副作用

乳果糖雖然對便秘患者有一定的緩解作用，但是不能經(jīng)常吃的，如果經(jīng)常吃會導致拉肚子和水鹽的代謝紊亂。如果想達到減肥的效果，不妨堅持合理的運動，多吃水果和蔬菜，合理的安排膳食結構，健康有計劃的減肥效果會更明顯。而且對身體也不會有任何的損害，更不會造成反彈。加入乳果糖和腸道的菌藥一起服用的話，還會造成肝昏迷的情況，所以這種藥物還是慎用為妙。

其實不單單是乳果糖副作用比較明顯，是藥三分毒，只要是藥物都有三分的毒性，雖然這個毒性所說的是藥物的偏性，正是通過用這種偏性來治療疾病的，可是短期沒有問題，長期都會出現(xiàn)問題的。日常生活中如果是老年人的排便習慣不好，就可以試著服用乳果糖，幾天都會有效果，服用一星期差不多就可以恢復正常排便習慣，如果一個星期還沒反應，那就要考慮看醫(yī)生了。