日常飲食當(dāng)中，適當(dāng)?shù)暮染茖?duì)身體也是有好處的，因?yàn)樗軌蚣铀偕眢w的代謝，也能夠起到驅(qū)寒的效果，而酒的種類(lèi)有很多，既包括白酒，也包括葡萄酒或者啤酒，如今各種水果酒也逐漸受到歡迎。比如說(shuō)蘋(píng)果酒，桑葚酒。那么桑葚酒的做法是怎樣的，以及桑葚酒什么時(shí)候吃最好呢？

桑椹酒的做法

一般自己制作的水果酒更好一些，因?yàn)樵诔煞之?dāng)中幾乎不含有添加劑，想要喝桑葚酒的話，大家可以參考以下的方法來(lái)制作，第一步，先準(zhǔn)備食材，將桑葚與白酒準(zhǔn)備好第二步，將桑葚放入碗中倒入清水，然后在水中少量加入食鹽，反復(fù)沖洗。第三步，將桑葚放入在大小合適的容器中，然后在桑葚上面放入一層白砂糖，接下來(lái)再在白砂糖上面倒入白酒，白酒的量浸泡桑葚即可。這樣等待24小時(shí)以后就可以飲用。

桑椹酒什么時(shí)候吃最好

在飲用桑葚酒的時(shí)候，飲用的用量和服用的時(shí)間都是有很大講究的。如果想要達(dá)到美容效果的話，那么在晚上睡覺(jué)之前飲用桑葚酒是最好的，因?yàn)橐归g身體處于修復(fù)階段，這個(gè)時(shí)候飲用桑葚酒能使皮膚更加的健康。如果是想要起到緩解身體疲勞的話，那么在上午十點(diǎn)和下午一點(diǎn)左右這個(gè)時(shí)間吃是最好的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候身體的吸收能力是最好的，所以產(chǎn)生的效果也會(huì)更加的明顯。

以上就是桑葚酒的做法以及桑葚酒什么時(shí)候吃最好。另外，根據(jù)飲用人群的身體實(shí)際問(wèn)題有所不同，所以在飲用的時(shí)間上也可以有所區(qū)別。但是切記不可以每一次的飲用量太大。