關(guān)于經(jīng)期能否做面膜的問題，許多女性朋友都很關(guān)心。面膜對(duì)皮膚有很多好處，可以收斂毛孔、補(bǔ)水、緊致肌膚、鎖水、嫩白，是護(hù)膚的利器。醫(yī)生指出，經(jīng)期肌膚容易粗糙干燥，血液循環(huán)不暢會(huì)導(dǎo)致黑眼圈嚴(yán)重。因此，經(jīng)期是可以做面膜的，特別需要注意保濕和美白眼膜的使用。

此外，經(jīng)期要注意外陰清潔，選擇柔軟清潔的衛(wèi)生用品，勤換內(nèi)褲、勤洗，以減輕刺激。同時(shí)，保持充足睡眠、適量運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快也很重要。

對(duì)于敏感性皮膚，要避免抓撓，濕敷皮膚，停用可能致敏的物品，多喝水，加快身體排泄，好好休息。在日常護(hù)膚中，要選擇無刺激的護(hù)膚品，注意皮膚日?？醋o(hù)，保持皮膚清潔和滋潤。

關(guān)于面膜的使用頻率，保濕補(bǔ)水面膜一周2~3次足夠，清潔面膜一周1次，美白面膜一周2次，祛痘面膜一周1~2次，緊致面膜一周1~2次，睡眠面膜一周1~2次。一般面膜的正常使用頻率在一周2次左右，如果需要加強(qiáng)效果，可以根據(jù)產(chǎn)品特性和個(gè)人需求調(diào)整使用頻率。