食物清肺
除了藥物治療外，我們的日常飲食也可以幫助清潔肺部。葡萄中的有效成分可以提高細胞新陳代謝率，幫助肺部細胞排毒，對長期處于二手煙環(huán)境或吸煙的女性朋友尤為有益。此外，黑木耳中的植物膠質有強大的吸附力，有助于潤肺、清潔血液，長期食用還可清除體內污染物質。
草本植物助肺
除了食物，草本植物也有助于清潔肺部。薄荷是一種具有舒緩作用的植物，對呼吸疾病如咳嗽、感冒、喉嚨感染和鼻竇感染都有益。薄荷油中的化合物具有強大的抗氧化功能，促進消化、抗痙攣和祛痰，泡茶或加入菜肴中都有助于肺部清潔。
豬血排毒
除了食物和草本植物，豬血也被認為有助于清除體內的有害物質。豬血中的蛋白質經胃酸分解后，產生一種消毒及潤腸的物質，能與體內的粉塵和有害金屬微粒起生化反應，通過排泄將這些有害物質排出體外，起到清道夫的作用。
瑞思推薦：瑞思(Swisse)清肺片
除了食物和草本植物，藥物也可以輔助清潔肺部。瑞思(Swisse)清肺片主要功效是清肺潤肺，含有維生素A、C、E、硒、鋅、黃芪根、毛蕊花葉、赤靈芝、百里香葉，每日3片隨餐服用，或遵醫(yī)囑。
