失眠的問題相信大家都碰到過，但如果經常失眠的話就要引起重視了，因為久而久之自然會給人們的精神狀態(tài)，還有身體的健康帶來危害。優(yōu)莎娜眠寧素這款產品，就是能夠幫助快速改善失眠的，那么優(yōu)莎娜眠寧素有副作用嗎？要吃多久呢？

優(yōu)莎娜眠寧素有副作用嗎

優(yōu)莎娜眠寧素其中的主要成分就是褪黑素，而這種物質屬于天然的荷爾蒙，能夠起到調節(jié)睡眠和清醒周期的作用。這款產品在作用方面比較快速，并且成分和配方也都十分安全有效，沒有動物性的成分不會造成依賴性。服用之后可以快速的改善失眠問題，能夠維持好的睡眠質量，同時也具有維護免疫系統(tǒng)健康，以及對抗氧化和對抗壓力的功效。

優(yōu)莎娜眠寧素要吃多久

優(yōu)莎娜眠寧素要吃多久并不是一定的，要看每個人失眠的嚴重程度以及身體的需要了。一般來說不建議大家長期應用，因為不管是保健產品還是藥品應用時間過長，都有可能會給身體帶來一些負擔。優(yōu)莎娜眠寧素除了能夠幫助大家改善睡眠問題之外，也能夠起到調理身體機能和對抗氧化的作用，對于一些因為失眠所造成的疾病更有預防的功效，還可以幫助調節(jié)生物鐘恢復到自然的睡眠狀態(tài)。

在上述文章的介紹中，可以了解到優(yōu)莎娜眠寧素這款產品比較安全，不會給身體的健康帶來太多的危害，至于要吃多久的問題，則要看每個人的情況了，不建議長期應用。