人體的健康離不開各種維生素的構(gòu)成，維生素分很多種，維生素c和維生素b都是屬于水溶性的維生素，像維生素b族對人體有補(bǔ)血的好處，對血管跟心臟好，還有維生素c能提升人體抵抗力，很多朋友平時通過藥劑補(bǔ)充維生素c跟維生素b，維生素c和維生素b可以一起吃嗎？
維生素c和維生素b可以一起吃嗎
維生素c和維生素b可以一起吃，維生素c可以增強(qiáng)抵抗力的對自由基有抵抗作用有，維生素b族這種元素在動作瘦肉中的還有動物內(nèi)臟，蛋中，蔬菜以及水果等食物中的，平時多吃含有維生素b族的食物，這種元素可以造血，有利于人體消化，而且對人體肝部排毒比較好，可以緩解人的精神壓力，緩解疲勞，使人精神煥發(fā)，同時預(yù)防血管閉塞，對心臟起到保健的效果。
以上就是維生素c和維生素b可以一起吃嗎的介紹，很多藥物是可以一塊吃的，并沒有影響，甚至對身體更好，而有的藥物如果一同吃會影響藥效，甚至還會危害健康，因此，在平時如果要同時服很多種藥時，最好在服藥前咨詢下醫(yī)生，避免藥物之間產(chǎn)生不良后果危害人體的健康。
