皮膚的70%是由蛋白質(zhì)組成的，所以美白的工作除了要保濕，還要適量的補(bǔ)充蛋白質(zhì)補(bǔ)水比保濕更重要。無(wú)論在什么季節(jié)，就算放棄了保濕，也不能放棄補(bǔ)水。除了美白，更要注重防曬。紫外線照射到皮膚時(shí)，皮膚底層的黑色素會(huì)運(yùn)動(dòng)到表層保護(hù)皮膚，形成色斑和暗沉。

防曬

　　雅梵哲提醒你，曬黑是分分鐘的事，防曬可是一輩子的事，不防曬的你不配說(shuō)要美白。除了涂抹防曬霜，太陽(yáng)傘的選擇也是不可馬虎，一定要購(gòu)買(mǎi)有UV標(biāo)志的。

飲食習(xí)慣

　　不要以為我要告訴大家少吃感光食物，其實(shí)大璇只是想告訴大家不需要對(duì)感光食物過(guò)于緊張，雖說(shuō)植物中的葉綠素是一種光敏物質(zhì)，但是人體對(duì)于葉綠素的吸收率其實(shí)是非常低的，再加上人體的消化、排泄，有95%基本排除體外。所以更重要的是要攝入包含維生素C的食物，比如西紅柿、檸檬、蜂蜜、豆制類食物等。

補(bǔ)水保濕

　　人類都是水做的!成年人應(yīng)該保證每天攝水量不低于2000ML，秋季的到來(lái)皮膚更加干燥，肌膚更要喝飽水分，每周應(yīng)該敷2-3次補(bǔ)水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗凈皮膚表層的油脂，這樣所敷的面膜才能夠被充分吸收。

雅梵哲推薦

　　雅梵哲(YFZ)美白保濕抗衰美容套裝4件套，富含鱘魚(yú)子醬提取物、透明質(zhì)酸鈉、水解絲膠蛋白等等。柔潤(rùn)潔凈與滋養(yǎng)保濕雙重效果，全新完美潔面體驗(yàn)，讓每一個(gè)細(xì)胞都順暢呼吸，健康有活力，肌膚清新澄凈。抑制黑色素的形成、還原色素，有助于清除自由基，預(yù)防肌膚光老化，維持肌膚彈性，賦予肌膚如絲綢般瑩潤(rùn)柔滑的觸感。取適量潔面乳于手中，將泡沫涂于濕潤(rùn)的面部，用指尖或手掌輕輕撫勻1-2分鐘，再用水洗凈。

　　精華水：均勻用于面部和頸部并輕拍直至肌膚吸收。

　　保濕霜、魚(yú)籽精露：均勻的涂抹在濕潤(rùn)的臉部和頸部，按壓至吸收(順序根據(jù)個(gè)人喜好）。