無論是懷孕的女性，還是嬰幼兒，都會(huì)選擇一些營(yíng)養(yǎng)品來滿足身體的需要。營(yíng)養(yǎng)品的類型當(dāng)中就包含了魚油或者是魚肝油，以及鱈魚肝油，但是很多人對(duì)于這三種產(chǎn)品了解的并不是特別的清楚，今天就著重為大家介紹魚油，魚肝油，鱈魚肝油有什么區(qū)別以及鱈魚肝油適合多大寶寶？

魚油 魚肝油 鱈魚肝油的有什么區(qū)別

很多品牌下都有魚油，魚肝油以及鱈魚肝油，這三者確實(shí)有很大的不同，首先，它們的原料是不同的，魚油是從魚的體內(nèi)提取出來的一種物質(zhì)，而魚肝油是從魚肝當(dāng)中提取出來的有效物質(zhì)，鱈魚甘油是從鱈魚肝提取出來的。第二，就是它們的有效成分不同，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不同的，第三區(qū)別，就是這三種產(chǎn)品適合的人群是有所區(qū)別和不同的，一般魚油老年人也可以吃，但是有魚肝油或者是鱈魚肝油更適合嬰幼兒，孕婦。

鱈魚肝油適合多大寶寶

鱈魚肝油是很多寶寶每天都要吃的，或者是階段性吃的一種產(chǎn)品，它能夠?yàn)閷殞毺峁┥眢w以及大腦發(fā)育所需要的營(yíng)養(yǎng)，鱈魚肝油適合寶寶的年齡是在三個(gè)月以上就能適當(dāng)?shù)氖褂?，尤其是寶寶的飲食不合理，每天奶攝入量不夠，或者是一歲以上的寶寶，深海魚攝入不夠的話，就可以適當(dāng)?shù)爻憎L魚肝油來補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)，這種物質(zhì)正常來說，一歲以上的寶寶更加適合選擇。

上述內(nèi)容就是魚油，魚肝油，鱈魚肝油有什么區(qū)別，以及鱈魚肝油適合多大寶寶，并不是所有的寶寶都需要每天吃鱈魚肝油，一般只有飲食結(jié)構(gòu)不合理，海鮮吃的比較少的寶寶才適合吃，這樣的產(chǎn)品。