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諾麗果和山楂能不能一起泡水喝

發(fā)布時(shí)間: 2025-03-09 16:26:45

諾麗果和山楂能一起泡水喝,且有一定益處,但也有注意事項(xiàng)。

諾麗果富含多種營養(yǎng)成分,如多糖、黃酮類等,有調(diào)節(jié)免疫等功效;山楂含有豐富的有機(jī)酸和維生素,能消食化積、活血化瘀。兩者一起泡水喝,味道獨(dú)特,營養(yǎng)也更豐富。

從功效上來說,它們一起泡水能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化。對(duì)于消化不良、食欲不振的人來說,是一種不錯(cuò)的飲品。而且,它們含有的抗氧化物質(zhì),還能延緩衰老,增強(qiáng)身體抵抗力。

不過,諾麗果和山楂都有一定的酸性,腸胃不好的人不宜多喝,以免刺激腸胃,引起胃酸分泌過多、胃痛等不適癥狀。另外,孕婦也不適合大量飲用,因?yàn)樯介谢钛龅淖饔?,可能?duì)胎兒有影響。飲用時(shí)要根據(jù)自身情況適量飲用,如有不適,應(yīng)停止飲用。

發(fā)布于:2025-03-09 16:26:45