發(fā)布時間： 2025-02-11 14:26:58
火龍果并非寒性水果，而是涼性水果。
依據中醫(yī)理論，食物可劃分成寒、熱、溫、涼四種屬性?；瘕埞粴w為涼性水果，原因在于人們食用后，身體會有相對偏涼的感覺。它既不像熱性水果，食用后容易讓人燥熱上火，也不像寒性水果那般，有著很強的寒涼特性，會給脾胃等臟腑帶來較大的寒涼刺激。
通常來講，寒性水果適宜體質偏熱的人群食用，能清熱降火，不過要是吃多了，可能損耗身體陽氣?；瘕埞鳛闆鲂运?，大部分人適量食用，基本不會讓身體出現明顯的寒熱偏差。它具備一定的清熱潤肺、潤腸通便功效，在氣候干燥的時候，或者身體有輕微上火癥狀時食用，既能幫身體補充水分與營養(yǎng)，又能起到一定的清熱作用。但同樣不能過量食用，不然可能引發(fā)腸胃不適。
發(fā)布于：2025-02-11 14:26:58
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