發(fā)布時間： 2025-05-01 18:48:34
羅漢果茶具有潤喉清肺、化痰止咳的功效，適合風熱咳嗽與咽喉不適者。
羅漢果性涼，歸肺、大腸經，其含有的羅漢果甜苷和D-甘露醇能緩解咽喉黏膜充血，稀釋痰液促進排出。沸水沖泡后，甜苷釋放形成天然潤喉劑，可覆蓋咽喉部減輕干癢刺痛感。風熱咳嗽（痰黃稠、咽痛）者每日飲用1-2次，每次半個果殼沖泡300毫升水，能輔助清熱化痰。搭配胖大海或菊花可增強清肺效果。
需注意風寒咳嗽（痰白稀、畏寒）者慎用，避免涼性加重體寒。羅漢果茶含微量纖維質，過量飲用可能引發(fā)輕度腹瀉，建議單日攝入不超過1個果殼。糖尿病患者可替代含糖飲品，但需監(jiān)測血糖變化。咽喉腫痛急性期需配合藥物治療，羅漢果茶作為輔助調理手段，需持續(xù)飲用3-5天方能顯效。
發(fā)布于：2025-05-01 18:48:34
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