發(fā)布時間： 2023-04-19 17:45:46
胃不好的人應(yīng)該少食用某些水果，例如西瓜、橙子、柚子等。
這是因為這些水果中所含有的酸性物質(zhì)或者其他成分容易引起胃部不適，對于胃部容易發(fā)酸或者易脹氣的人來說更加明顯。相反，一些富含堿性物質(zhì)的蔬菜和水果則更加適合胃不好的人食用。
此外，胃腸道健康對于人體的健康非常重要，飲食調(diào)整也是其中的關(guān)鍵因素之一。例如，有一種叫做“間歇性禁食”的方法，可以有效地改善胃腸道健康并且減輕身體負(fù)擔(dān)
發(fā)布于：2023-04-19 17:45:46
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