發(fā)布時間： 2025-05-06 18:56:43
當歸泡水建議使用熟當歸，補血效果更佳。
熟當歸為炮制品，經(jīng)酒制后藥性更溫和，補血養(yǎng)血功效增強，適合面色蒼白、經(jīng)后血虛的女性。其揮發(fā)油成分部分轉(zhuǎn)化，減少對胃腸刺激，泡水時有效成分更易析出。建議取3-5克切片，90℃熱水悶泡15分鐘，可反復沖泡至味淡。若用于活血化瘀，可搭配少量生當歸，但需控制總量不超過6克。
生當歸偏于活血通經(jīng)，體質(zhì)虛寒者直接泡水可能引發(fā)腹痛。市售熟當歸多為正規(guī)酒炙品，表面呈深棕色并帶酒香，切片中心黃白色為佳。月經(jīng)期間或備孕女性飲用前應咨詢中醫(yī)師，避免影響生理周期。儲存時需密封防潮，若藥材出現(xiàn)霉斑或酸味應立即停用，確保安全有效。
發(fā)布于：2025-05-06 18:56:43
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