發(fā)布時間： 2025-03-13 09:54:41
黃芪泡水喝可補氣固表、增強免疫力。
黃芪含多糖、皂苷等活性成分，泡水飲用能促進抗體生成，輔助改善氣虛引起的疲勞、自汗癥狀。其補氣作用對肺脾氣虛人群效果明顯，如常感氣短、食欲不振者，適量飲用可提升精力。黃芪中的黃酮類物質能擴張血管，幫助調節(jié)血壓，但高血壓患者需慎用。沖泡時建議水溫85度左右，燜泡10分鐘釋放有效成分，每日用量不超過10克干黃芪。
體質濕熱、實熱證者飲用易引發(fā)上火，出現(xiàn)口舌生瘡或便秘。陰虛火旺人群可能出現(xiàn)失眠、潮熱加重。飲用后若出現(xiàn)皮膚瘙癢或腹瀉，應立即停用。建議連續(xù)飲用不超過7天，間隔3天后再根據(jù)身體反應調整?？纱钆潲湺蚪疸y花平衡溫燥特性，避免單獨長期使用。存儲不當?shù)狞S芪受潮霉變后會產(chǎn)生黃曲霉素，泡水前需檢查藥材是否變質。
發(fā)布于：2025-03-13 09:54:41
廣告
