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在減肥中能不能吃榴蓮

發(fā)布時(shí)間： 2022-07-21 13:41:30

在減肥期間可以適量的吃榴蓮。

榴蓮具有很高的營(yíng)養(yǎng)豐富，但是熱量和糖分相對(duì)來(lái)說(shuō)是比較高的，所以很多人都認(rèn)為榴蓮吃多了容易發(fā)胖。榴蓮并不適合糖尿病人食用，但大多數(shù)人在正常的飲食條件下，吃榴蓮就不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖。所以減肥期間可以適量吃榴蓮。

 

發(fā)布于：2022-07-21 13:41:30