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冬季身上起紅疙瘩越撓越癢

發(fā)布時(shí)間： 2025-12-02 14:24:51

冬季身上起紅疙瘩越撓越癢，很可能是乏脂性濕疹（冬季瘙癢癥）。

這種皮膚問(wèn)題主要由冬季干燥氣候引發(fā)，皮膚油脂分泌減少導(dǎo)致屏障功能下降。干燥的皮膚會(huì)刺激神經(jīng)末梢產(chǎn)生瘙癢感，抓撓后皮膚破損加劇炎癥反應(yīng)，形成紅疙瘩和抓痕。中老年人、皮膚干燥體質(zhì)者及頻繁使用堿性清潔產(chǎn)品的人群更容易出現(xiàn)此癥狀。抓撓不僅不能緩解，反而會(huì)破壞皮膚保護(hù)層，使水分流失更快，加重瘙癢和紅腫現(xiàn)象。

正確做法是立即停止搔抓，洗澡后30分鐘內(nèi)涂抹含尿素、神經(jīng)酰胺或凡士林的保濕霜，修復(fù)受損屏障。水溫控制在37℃以下，每周洗澡不超過(guò)2次，避免使用肥皂。室內(nèi)濕度保持在40%-60%，穿著純棉衣物減少摩擦。若紅疙瘩持續(xù)超過(guò)一周或出現(xiàn)滲液、化膿，需及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能開(kāi)具溫和的外用激素藥膏。堅(jiān)持溫和保濕護(hù)理，避免熱水燙洗和過(guò)度清潔，才能有效緩解癥狀。

發(fā)布于：2025-12-02 14:24:51