發(fā)布時間： 2025-02-17 11:16:52
葡萄不能和海鮮、牛奶、含高鈣食物一起吃。
葡萄含果酸，海鮮富含蛋白質和鈣。兩者一起吃，果酸會與蛋白質結合，生成難消化物質，還會和鈣結合形成沉淀，加重腸胃負擔，引發(fā)腹痛、腹瀉等不適。
牛奶中的蛋白質遇到葡萄的果酸會凝結，影響消化吸收。長期這樣食用，可能導致消化不良，營養(yǎng)無法正常吸收，影響身體健康。
葡萄和含高鈣食物一起吃，如豆腐、鈣片等，果酸會和鈣反應，降低鈣的吸收利用率，還可能產生結石，損害身體健康，所以要避免同時食用。
發(fā)布于：2025-02-17 11:16:52
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