服用方法：

建議每天起床后先飲用一杯清水，幫助腸道清理垃圾，然后每天晚上10點(diǎn)之后盡量不要喝水，一開始的前三天時(shí)間里每天服用一顆一代女皇酵母軟糖，讓身體先適應(yīng)一下這個(gè)節(jié)奏，然后在吃完飯兩個(gè)小時(shí)之后再吃，或者是睡覺之前吃，從第4天開始要逐漸增加劑量，每天服用兩顆，然后在午餐前的半個(gè)小時(shí)吃，一定要注意是空腹去吃。最后在晚上吃飯之前的半個(gè)小時(shí)再吃一顆就可以了。

發(fā)布于：2022-10-21 13:50:16