發(fā)布時間： 2025-04-30 18:42:23
當歸泡水無需炒熟，生當歸片直接沖泡即可發(fā)揮補血活血功效。
中藥炮制中雖有酒當歸、土炒當歸等加工方式，但日常泡水多選用生當歸片。生當歸保留更多揮發(fā)油成分如藁本內(nèi)酯，能促進血液循環(huán)，改善面色蒼白、經(jīng)期血塊等癥狀。取3-5克薄片沸水沖泡，加蓋燜10分鐘使有效成分析出，可反復沖泡至藥味變淡。體質(zhì)虛寒者可加2片生姜平衡溫性。
炒制當歸多用于入湯劑增強溫補效果，但高溫會破壞部分揮發(fā)性成分。若出現(xiàn)腹瀉或上火，可減少用量至2-3克，或改用隔水蒸5分鐘的當歸片降低刺激性。優(yōu)質(zhì)當歸片表面黃棕色、斷面油潤，霉變或蟲蛀藥材需丟棄。合理使用生當歸泡水安全有效，但陰虛火旺者建議每周飲用不超過3次。
發(fā)布于：2025-04-30 18:42:23
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