黃芪泡水建議每次使用3-5克，約8-12片（視片厚薄而定）。

黃芪片大小不一，常規(guī)藥用劑量為每日9-15克，分2-3次沖泡。單次用量控制在3-5克可避免過量引發(fā)不適，尤其適合初次嘗試者。體質(zhì)偏寒者可適當(dāng)增加至5-7克，搭配紅棗或生姜增強(qiáng)溫補(bǔ)效果；體質(zhì)偏熱者建議減少至2-3克，避免上火。沖泡時用80℃左右熱水，加蓋燜10分鐘后飲用，藥效更易析出。

需注意不同體質(zhì)對劑量的敏感度。若連續(xù)飲用超過1周仍感口干、心悸，應(yīng)減量或暫停使用。脾胃虛寒者建議選擇切片較厚的黃芪，減少纖維刺激。購買時優(yōu)先選擇無硫熏的野生黃芪，藥效更穩(wěn)定。有慢性疾病或服用降壓藥者，建議咨詢中醫(yī)師調(diào)整用量，避免與藥物產(chǎn)生相互作用。

發(fā)布于：2025-07-10 14:54:51