發(fā)布時間： 2023-10-26 16:58:16
涼性水果并不會導致上火。
上火是一種中醫(yī)概念，與食物的性質有關。涼性水果屬于寒涼性質，可以清熱解毒，降火消暑。但是，如果你本身體質偏熱，或者是因為飲食習慣不當導致的內火旺盛，那么吃涼性水果可能會加重上火的癥狀。
其次，涼性水果雖然有清熱解毒的作用，但是如果過量食用，也會對胃腸道產生刺激，導致腹瀉、腹痛等不適癥狀。因此，無論是涼性水果還是其他食物，都應該適量食用，不要貪多嚼不爛。
發(fā)布于：2023-10-26 16:58:16
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