發(fā)布時間： 2022-08-05 15:03:03
一天走一萬步是能減肥的。
每天走一萬步，通?？梢赃_到減肥的效果。因為通過散步消耗體內(nèi)脂肪。如果只是為了減肥而走路，可能不太理想。但如果長期堅持，是可以瘦下來的。但是注意減肥期間不要暴飲暴食。吃高熱量高脂肪的食物不利于減肥的效果。如果想快速減肥，也可以通過吸脂減肥。術(shù)后注意傷口的護理，不要讓傷口在短時間內(nèi)受潮，以免感染。
發(fā)布于：2022-08-05 15:03:03