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洋蔥和土豆可以一起吃嗎

發(fā)布時間： 2023-07-24 14:28:40

可以。

洋蔥和土豆都是一種常見的蔬菜，兩者并沒有相克的成分，所以不用擔心什么問題，是可以一起吃得。

洋蔥和土豆的營養(yǎng)成分都是人體所需的，一起搭配吃不僅有利于彌補彼此口味上的缺點，還能夠提升口感，補充能量、提高食欲。

這兩者食物都含有豐富的纖維素，一起使用有著潤腸通便、緩解便秘的功效。

發(fā)布于：2023-07-24 14:29:14