發(fā)布時間： 2025-03-08 13:18:55
黃芪泡水的正確方法為每次5-10克切片，沸水燜泡15分鐘飲用。
黃芪屬溫補類藥材，建議選擇切片或壓扁的飲片以釋放有效成分。取5-10克黃芪放入杯中，注入剛煮沸的開水，蓋上杯蓋燜泡15分鐘以上，讓黃芪甲苷、多糖等成分充分溶出。體質偏寒者可加2-3片生姜，易上火人群可搭配5-8粒麥冬。單日飲用不宜超過2次，持續(xù)飲用建議每周停用1-2天，避免溫補過量引發(fā)口干舌燥。
黃芪泡水需注意藥材質量與體質適配。霉變或硫熏過的黃芪會產生毒素，應選擇表皮淡黃、斷面鮮黃的優(yōu)質飲片。陰虛火旺者飲用后可能加重失眠多汗，孕婦及高血壓患者需遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過敏反應，應立即停用。對于需要長期調理的氣虛患者，建議采用煎煮法替代泡水，使藥效更穩(wěn)定持久。
發(fā)布于：2025-03-08 13:18:55
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